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《心理治疗基础》读书笔记(1)

第一章人际关系P1-11:

1.心理和人格之健康成长取决于良好的人际互动作用,而心理和人格之各种障碍则是不良人际相互作用的结果;

2.精神分析的精髓可以概括为八个字:利用移情克服阻力。也就是:心理治疗者和病人之间要建立和发展良好的人际关系,并利用建立在这种良好关系上的人际相互作用,解决二人之间阻碍治疗顺利进行和取得疗效的各种问题;

3.心理治疗关系是一种新的、亲密的、建设性的人际关系;

4.新的人际关系有三个基本要求:不批评(不仅要求口头上的不批评,而且要求心理治疗者在内心持不批评的态度,即所谓非批评性态度)、不包办代替(不代替病人做抉择、做决定,帮助病人的方法是启发病人思考而不是提供现成的答案)、不偏倚(对病人内心世界冲突着的各方保持等距离,绝不偏向任何一方。只有中立的态度,才能使交谈和讨论逐渐深入到病人的内心世界和人格层面中去,只有求助者对自己的心理有了深入的理解,他才有可能做出恰当的抉择)。

5.要求心理治疗者在每一次治疗后都要做记录,进行回忆思考,总结经验教训。

作者:郑棋元
链接:https://www.jianshu.com/p/c3be8a1b3b94
来源:简书
著作权归作者所有。

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