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《心理治疗基础》读书笔记(5)

第三章防御机制P41-50

1.心理冲突有常形和变形之分:常形有两个特点,一是它带有明显的道德色彩,二是它涉及现实生活中的重大事件。常形也可以表现为,生活中事无巨细,总是左右为难,犹豫不决,这通常是少年甚至童年就逐渐形成的人格障碍;

2.心理冲突的变形也有两个特点,一是他的内容与道德没有什么关系,二是它所涉及到的事情或内容,在局外人和不懂精神病理学的人看来,是难以甚至无法理解的。变形也可表现为相当奇特的形式,它由常形转变而来的过程,不通过心理治疗专业工作者的分析,是弄不清楚的。

3.关于防御机制的讨论,可以概括为以下几个要点:一防御机制是“相对地不随意的”,其目标是缓解精神痛苦,也是处理心理冲突的手段。二防御机制人人都有,但每个人所采用的特殊机制不尽相同。若使用恰当,它有助于适应社会生活,维持相对健康的心理,也可以促进成长甚至发挥潜力。若使用不当或过分,便会妨碍人际交往,甚至破坏人际关系,导致精神症状,因而成为病理的。三防御机制是用以理解和解释现象与行为之理论性或假设性的心理过程,故不应该将现象或行为本身视为防御机制。

4.本书讨论的防御机制主要有下述八种:

一压抑,与某些形式的遗忘在内涵上部分重叠;

二转移,常表现为象征化或替代性满足;

三理智化,与合理化在概念上是内涵部分重叠的。常表现为似乎有理的怨天尤人,把一切归因于疾病也很常见;

四代偿;

五退行,表现多种多样,如寻求注意,过分的依赖、轻信,社会性退缩,用幻想代替现实,好奇和情绪反应之幼稚化,以及心情极不稳定等等;

六投射,不包括表现为妄想、幻觉等一类精神病性症状的“投射”;

七理想化,常表现为完美主义,也可表现为对自己或别人的贬低;

八割裂,与孤立、将内心世界分割成互不相通的部分,即区隔化等概念是密切相联系的。

作者:郑棋元
链接:https://www.jianshu.com/p/e96e76c84bb1
来源:简书
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