了解自我的宝典-MBTI心理类型测验

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什么是MBTI

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator),是一份性格自测问卷。它由美国的心理学家根据瑞士著名的心理分析学家荣格的心理类型理论和人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展,MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。

什么是心理类型理论

荣格认为:人类行为背后的差异不是偶然的,而是由个体的心理类型决定的。

心理类型对人们的生活、学习、做事、人际和职业生涯都有重要的影响

瑞士心理学家荣格(Carl Jung)认为:感知和判断是大脑的两大基本功能。大脑做决定的瞬间可以慢动作分解为两个阶段:感知阶段(又分为触觉感知阶段和直觉感知阶段)和判断阶段(又分为感性判断和理性判断阶段)。

为方便我们的理解,我们把大脑做出决定的瞬间直观想象为如下流程:(大脑获取信息后)触觉感知——直觉感知——感性判断——理性判断,最后做出决定。 不过请记住实际上这一过程是在瞬间交织(并非想象中简单的线性)完成的。

虽然每个人的大脑做出决定的瞬间都要走这四个流程,但是不同的人在其中某个环节中的倾向程度不同(也可以理解为滞留时间长短不同):有些人更倾向停留在触觉感知环节多一些,而直觉感知一带而过;有些人在判断环节,更倾向停留在感性判断多一些,理性判断一带而过。 此外,大脑的这两大基本功能还受到每个人的精力来源不同与生活方式差异的影响(由美国心理学家Katherine Cook Briggs 提出),最终的决定就千差万别了。经过多年的实践和不断优化,荣格的人格分类理论目前国际上有数据支撑的性格分类模型的理论基础。

MBTI的应用领域包括

★自我了解和发展、职业发展和规划

★组织发展、团队建设;管理和领导能力培训

★解决问题能力、情感问题咨询

★教育和学校科目的发展;多样性和多元文化性培训

★帮助人们了解自己处理信息、做出决策的方式

★促进人们认识自己建立友谊、维持人际关系的特点和偏好

★指导人们在学习和生活中发挥自我的天性优势、采用更适合自己的高效学习策略

★提高人们自我管理和自我发展的能力

总之,每种心理类型从思维到言语到行为都会采取截然不同的方式,这影响着他们的方方面面,这能帮助我们理解自己

MBTI通过四项二元轴来测量人在性格和行为方面的喜好和差异。这四项轴分别为:感知——直觉感知——感性判断——理性判断。

心理测试网正在对人格分类理论模型进行全面的回顾和梳理,并对当前应用最为广泛的经典心理测量工具作对比评价。以下是根据美国Eastcarolina大学心理学专业的MBTI-G版本(93题)的改编量表,结合国内第四军医大学苗丹民教授修订的中文版,供大家测试与参考。

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